Поиск по названию или по коду PZN

Для поиска ввести немецкое название латинскими буквами

Поиск

Категории

Новости RSS 2.0

Для чего используется фолиевая кислота: 6 преимуществ

Для мозга

 Фолиевая кислота играет ключевую роль в поддержании функции мозга, когнитивных способностей и психического здоровья. Адекватное количество витамина В9 в организме может даже предотвратить эпизоды депрессии.

Для иммунитета

 Не только фолиевая кислота, но и несколько других витаминов, входящих в семейство B-комплекса, очень важны для укрепления иммунной системы и предотвращения атак микроорганизмов.

Для здоровья сердца

Витамин В9 также помогает предотвратить сердечные приступы и другие сердечные заболевания. Это объясняется тем фактом, что фолат уменьшает количество аминокислоты, называемой гомоцистеином, присутствующей в плазме и связанной с повреждением стенок кровеносных сосудов. При анемии А, говоря о крови, фолиевая кислота стимулирует выработку клеток крови и улучшает усвоение железа.

Борьба с раком

Многое, связанное с пользой для иммунной системы, фолиевая кислота также помогает предотвратить изменения в ДНК, предотвращая образование дефектных клеток и, следовательно, некоторые виды рака.

Для кожи, ногтей и волос

Как и любой другой витамин в комплексе B, фолат также помогает поддерживать здоровье кожи, ногтей и волос, чтобы бороться с прыщами, дерматитом и даже контролировать маслянистость.

Фолиевая кислота при беременности: почему это важно?

 Фолат необходим для правильного развития плода, особенно в отношении формирования нервной трубки и нервной системы. Исследование, проведенное Калифорнийским университетом, Соединенные Штаты, опубликованное в журнале Американской ассоциации (JAMA), показало, что использование добавки фолиевой кислоты во время беременности снижает шансы рождения ребенка с аутизмом, расстройством развития, которое ухудшает коммуникации. Если после обследования в организме беременной женщины обнаружен дефицит витамина B9, важно спросить акушера, есть ли необходимость в добавках. Обычно рекомендуется в первые восемь недель беременности, когда у ребенка формируется нервная система.

Побочные эффекты

 Прием фолиевой кислоты всегда следует проводить под надлежащим медицинским руководством, поскольку неизбирательное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как боль в животе, тошнота, зуд кожи и, как ни странно, анемия. С другой стороны, известно, что витамин B9 также растворим в воде, поэтому его избыток легко выводится с мочой.

Фолиевая кислота жирная?

 Фолиевая кислота не набирает вес, потому что она не имеет калорий и не накапливается в организме. Однако дефицит фолиевой кислоты может снизить аппетит и привести к проблемам с пищеварением, которые могут привести к потере веса. Следовательно, лечение этого дефицита может сбалансировать диету пациента, что приведет к поддержанию его веса. Признаки и симптомы дефицита фолиевой кислоты Дефицит фолиевой кислоты может протекать бессимптомно или проявляться следующими симптомами: Усталость молочницы Диарея Головная боль Одышка Недомогание Бледность При появлении одного или нескольких из этих симптомов обратитесь к врачу потребность в добавках - выявленная с помощью анализа крови - или наличие других заболеваний.

Все о витамине D: источники, признаки недостатка, преимущества и добавки.

Витамин D является жирорастворимым стероидным гормоном, необходимым для человеческого организма, и его отсутствие может вызвать множество осложнений. Ведь он контролирует 270 генов, в том числе клетки сердечно-сосудистой системы. Основным источником производства витаминов является солнечное облучение, поскольку ультрафиолетовое излучение типа В (UVB) способно активировать синтез этого вещества. Некоторые продукты, особенно жирная рыба, являются источниками витамина D, но именно солнце составляет 80-90 процентов витамина, который получает организм. Он также может быть изготовлен в лаборатории и вводиться в качестве дополнения, когда есть дефицит и для профилактики и лечения ряда заболеваний. Это вещество все еще действует в гормональном секрете и при некоторых неинфекционных хронических заболеваниях, среди которых метаболический синдром, который является одним из компонентов диабета второго типа.

Витамин D был деноминирован таким образом в 1922 году, потому что в то время считалось, что он только можно получить через еду. Он был назван D, потому что это было четвертое вещество, обнаруженное после витаминов A, B и C. С 1970-х годов исследователи обнаружили, что витамин D может синтезироваться организмом, то есть фактически это гормон не витамин. Узнайте больше: недостаток витамина D вызывает физические и когнитивные проблемы.

Сколько витамина D нам нужно?

Согласно нескольким недавним исследованиям, включая одно из Университета Висконсина, США, и другое из Университета Торонто, Канада, руководство для людей весом более 50 фунтов должно потреблять от 5000 до 10000 единиц витамина D в день. То же самое касается беременных женщин и младенцев. Для детей рекомендуется принимать до 1000 единиц витамина D на каждые 5 фунтов веса. Так, например, ребенок весом 30 килограммов может потреблять до 6000 единиц витамина D.

 Как получить витамин D

Хотя он содержится в продуктах животного происхождения, в этих продуктах нет такого количества витамина D, которое необходимо организму. Поэтому, чтобы избежать недостатка вещества, важно принимать от 15 до 20 минут солнечного света в день. Руки и ноги должны быть выставлены, потому что количество витамина D, которое будет поглощено, пропорционально количеству кожи, которая подвергается воздействию. Когда вы подвергаете себя воздействию солнца, чтобы получить витамин, важно не пропускать солнцезащитный крем. Чтобы дать вам представление, фактор защиты 8 препятствует удержанию витамина D на 95%, а фактор, превышающий этот, практически обнуляет выработку вещества. Чтобы избежать рака кожи, через 15-20 минут, чтобы получить витамин, пропустите солнцезащитный крем. Окна также препятствуют усвоению витамина D. Это связано с тем, что ультрафиолетовый тип B (UVB), способный активировать синтез витамина D, не может пересечь стекло. Солнечное облучение в рекомендованном порядке обеспечит 10000 единиц витамина D. Поскольку солнечное облучение уже обеспечит достаточное количество вещества, важно, чтобы медицинский работник рассмотрел потребность индивидуума, чтобы убедиться, что Солнца достаточно, или если оно принимает вещество, богатое питанием или добавками.

 Источники витамина D

 Все пищевые источники витамина D животного происхождения, поскольку растительные источники не могут синтезировать витамин так, как пища поступает от животных. Даже пища с наибольшим количеством этого вещества, лосось, содержит только 6,85% суточной нормы витамина D в 100-граммовой порции. Поэтому солнечные ванны необходимы, чтобы избежать дефицита питательных веществ. Кроме того, эти продукты довольно богаты насыщенными жирами. При проглатывании в больших количествах этот липид подвергается процессу окисления, и существует риск появления бляшек, которые могут воспламенить артерии крови, что приводит к сосудистым заболеваниям, которые в долгосрочной перспективе могут нанести ущерб сердцу, почкам и мозгу.

Дефицит витамина D

Дефицит витамина D может вызвать ряд проблем со здоровьем. Отсутствие этого увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, рака, гриппа и простуды, а также аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз и диабет типа 1. У беременных женщин дефицит витамина D увеличивает риск выкидыша, способствует преэклампсии и повышает шансы ребенка быть аутичным. Узнайте больше: Ответы экспертов: как заменить витамин D, если вы не пьете молоко? К сожалению, около 80% людей, живущих в городской среде, испытывают дефицит витамина D. Это связано с тем, что они проводят длительное время в помещении и не подвергаются воздействию4

К сожалению, около 80% людей, живущих в городских условиях, испытывают дефицит витамина D. Это связано с тем, что они проводят длительное время в помещении и не подвергаются воздействию солнца. Однако инвалидность можно обратить вспять. Эту коррекцию картины можно сделать с помощью добавок, помня, что этот вариант действителен только после медицинского руководства и / или принятия солнечных ванн без защиты от солнца на руках и ногах в течение пятнадцати-двадцати минут каждый день.

Признаки дефицита витамина D

 Витамин D необходим для поддержания костной ткани, он также сильно влияет на иммунную систему, интересен для лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и рассеянный склероз, а также в процессе дифференцировки клеток, Недостаток этого питательного вещества способствует развитию 17 видов рака. Признаки дефицита витамина D:

1. Депрессия: низкий уровень витаминов уже связан с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями. В настоящее время психиатры из юго-западного медицинского центра UT в Техасе, США, обнаружили связь между низким уровнем витамина D и депрессией. Результаты были опубликованы в трудах клиники Майо. Исследователи, работающие в Продольном исследовании Центра Купера, изучили результаты почти 12 600 участников исследований, проведенных в период с 2006 по 2010 год. После скрещивания данных они обнаружили, что более высокие уровни витамина D были связаны со значительным снижением риска депрессия, особенно среди людей, которые уже имели историю болезни. Эксперты, однако, еще не придумали точное количество питательного вещества, которое может уменьшить симптомы депрессии.

2. Проблемы с костями: витамин D необходим для усвоения кальция костями. Люди с дефицитом витамина D получают на 30% меньше кальция из рациона. Кальций отвечает за укрепление костей и зубов. Дефицит этого питательного вещества может вызвать детский рахит и остеопороз во взрослой жизни. Примером важности сочетания этих двух веществ является то, что всякий раз, когда рекомендуется рекомендация о добавках кальция, это делается вместе с витамином D, чтобы действовать в поглощении минерала. Опрос, проведенный Цюрихским университетом с участием 40 000 человек в возрасте 65 лет и старше, показал, что прием витамина D снижает риск переломов бедра на 20% и в других регионах, за исключением позвоночника.

3. Болезни сердца: витамин D участвует в контроле сокращений сердечной мышцы, необходимых для перекачки крови в организм. Кроме того, он позволяет расслаблять кровеносные сосуды и влияет на выработку основного гормона регулятора артериального давления, ренина. Опрос 50000 мужчин, проведенный Гарвардской школой общественного здравоохранения в течение десяти лет, показал, что у тех, у кого был дефицит витамина D, сердечный приступ был в два раза чаще, чем у мужчин, у которых его не было. Недостаток витамина D может привести к накоплению кальция в артерии, что повышает риск образования зубного налета. Учитывая все эти проблемы, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечная недостаточность, инсульт и инсульт, выше у людей с дефицитом витамина D.

 4. Риск при беременности: витамин D очень важен для беременных женщин. В первом триместре его отсутствие может привести к абортам. В случаях множественных абортов на ранних сроках беременности может случиться так, что иммунная система матери отвергает имплантацию эмбриона. Поскольку витамин D действует на иммунную систему, он может исправить эту проблему. Витамин D необходим во время беременности. Кроме того, к концу беременности отсутствие витамина D может вызвать преэклампсию, состояние, при котором у беременной женщины развивается гипертония. Ведь это вещество влияет на выработку ренина, основного гормонального регулятора артериального давления. Недостаток витамина D также увеличивает шансы ребенка на аутизм, потому что это важно для развития мозга ребенка. Исследование, опубликованное в «Американском журнале клинического питания» с участием более 1000 беременных женщин, показало, что когда женщина принимает витамин D, риск развития у ребенка проблем с дыханием уменьшается. Другое исследование, проведенное Университетом Южной Каролины в Соединенных Штатах с 500 беременными женщинами, показало, что прием витамина D предотвращает такие проблемы, как гестационный диабет, преждевременные роды и инфекции.

5. Диабет. Тот факт, что витамин D влияет на выработку ренина, также интересен для предотвращения диабета, поскольку недостаток этого вещества способствует заболеванию. Кроме того, производство инсулина поджелудочной железой требует участия витамина D. Поскольку диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием, витамин D становится интересным, поскольку он является иммунорегулятором, который избирательно ингибирует тип иммунного ответа, который вызывает реакцию на сам организм. Исследование, проведенное Институтом здоровья детей в Англии, выявило 10 000 финских детей с рождения и показало, что у тех, кто регулярно принимал витаминные добавки, вероятность развития диабета типа 1 на 90% ниже.

6. Ущерб мышечной силы: витамин D способствует следовательно, их отсутствие приводит к потере этой силы и увеличивает риск падений и переломов. Исследования, проведенные Университетом Цюриха с людьми старше 65 лет, показали, что потребление витамина D может снизить риск падения на 19 процентов.

7. Аутоиммунные заболевания: витамин D уже используется для лечения аутоиммунных заболеваний, состояния, которое возникает, когда иммунная система атакует и по ошибке разрушает здоровые ткани организма. Витамин D является иммунорегулятором, который избирательно ингибирует тип иммунного ответа, который вызывает реакцию против самого организма. Лечение аутоиммунных заболеваний витамином D появилось недавно, но эксперты считают это прорывом в медицине. Некоторые из аутоиммунных заболеваний, которые можно лечить с помощью высоких доз витамина D: рассеянный склероз, ревматоидный артрит и проблемы с глазами, которые могут серьезно подорвать зрение человека и лечение которых раньше было очень трудным. Невролог Сисеро Галли Коимбра, доцент и исследователь в Федеральном университете Сан-Паулу (UNIFESP), лечил около 1200 пациентов с рассеянным склерозом и многих других с различными типами аутоиммунных заболеваний, используя в основном лечение дозами витамина D. Лечение может не только предотвратить прогрессирование заболевания, но и обеспечить восстановление после недавних осложнений. Все будет зависеть от болезни и времени, когда у человека будут осложнения, поэтому чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. Важно отметить, что этот тип лечения с добавками витамина D должен выполняться только врачами, так как чрезмерное потребление этого вещества само по себе может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Другое исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, проведенное с 7 миллионами американцев, показало, что потребление добавок витамина D связано с более низким риском рассеянного склероза.

8. Рак. Недостаток витамина D способствует развитию 17 видов рака, таких как рак молочной железы, предстательной железы и меланома. Это связано с тем, что вещество участвует в процессе дифференцировки клеток, при котором клетки сердца остаются клетками сердца, клетками кожи - кожей и так далее. Таким образом, он предотвращает раковые клетки. Кроме того, витамин D дополнительно способствует самоуничтожению раковых клеток. По этим причинам некоторые исследования показали, что в дополнение к профилактике рака потребление высоких доз этого вещества может быть эффективным в борьбе с определенными типами рака. Однако в этом случае также необходимо, чтобы прием добавок с витамином D проводился с медицинским наблюдением. По данным Национального института рака в Соединенных Штатах, есть несколько исследований, которые указывают, что витамин D является союзником в лечении рака, особенно колоректального, простаты и рака молочной железы. Тем не менее, институт также говорит, что необходимы дальнейшие исследования.

9. Аутизм: поскольку витамин D важен для развития мозга, он помогает предотвратить аутизм во время беременности. Если у человека есть это состояние, все еще интересно, что он получает витамин D, который часто не происходит легко при воздействии солнца, источника вещества, так как человек проводит много времени в помещении. Исследование, проведенное Детской больницей Оклендского исследовательского института в Соединенных Штатах, показало, что три гормона мозга, которые влияют на социальное поведение, серотонин, окситоцин и вазопрессин, активируются витамином D.

10. Колики и простуды: это преимущество было изучены на основе некоторых проблем, вызванных недостатком витамина D. Дети с дефицитом витамина D чаще заболевают респираторными инфекциями. Уже взрослые с меньшим количеством витамина D получают больше простуд и проблем с дыхательными путями. Опрос, опубликованный в Американском журнале клинического питания с участием 340 японских детей в течение четырех месяцев, показал, что риск заражения гриппом снизился в группе добавок с витамином D.

 11. Риск преждевременной смерти: опубликованное исследование в архиве odfInternal Medicine предполагает, что прием витамина D может снизить уровень смертности. В исследовании были рассмотрены результаты 18 исследований, в которых участвовало около 60 000 участников, и было установлено, что потребление добавок с витамином D снижает риск смертности от любой причины на 7%. Использование добавок с витамином D Добавки с витамином D могут использоваться в случаях дефицита вещества или при лечении некоторых заболеваний. Недостаток питательных веществ обнаруживается после анализа крови. Важно отметить, что добавки могут быть приняты только после медицинской консультации для потребления этих дополнительных доз. В некоторых случаях лечение направлено на передозировку витамина D, то есть количество, превышающее то, что обычно намечено. В этих случаях потребление всегда осуществляется под медицинским руководством, и необходимо следить за тем, сколько кальция и жидкостей человек принимает в пищу, и, возможно, потребуется уменьшить потребление минеральных веществ и увеличить потребление жидкостей.

Пожилые люди и добавки: пожилые люди вырабатывают меньше витамина D в ответ на воздействие солнца из-за возрастных проблем с обменом веществ. Количество вещества, производимого у 70-летнего человека, составляет в среднем четверть того, что синтезируется 20-летним человеком. Поэтому интересно, что пожилые люди обсуждают со своими врачами возможность употребления добавок витамина D. Рекомендация: при приеме добавок витамина D во избежание проблем со здоровьем, особенно в почках, в дополнение к медицинскому наблюдению важно увлажнять и поддерживать сбалансированное питание.

 Побочные эффекты

При употреблении в рекомендуемых количествах витамин D не имеет побочных эффектов. Однако при употреблении в избытке может повредить почки, вызвав повышенное усвоение кальция. Поэтому важно, чтобы потребление в дополнение к рекомендованному витамину этого витамина осуществлялось с помощью медицинского мониторинга.

Риски чрезмерного потребления витамина D

 Важно отметить, что избыток витамина D происходит только в результате приема добавок. Это связано с тем, что пищевые продукты не рассчитаны на большое количество вещества, и получение его через солнечные лучи регулируется кожей, которая прекращает выработку витамина, когда он достигает необходимых значений. Однако безрецептурные добавки без медицинского руководства могут быть очень опасными. Существует риск повышения концентрации кальция в крови, и это может вызвать кальцификацию нескольких тканей, и наиболее пораженными являются почки, которые могут потерять свою функцию.

 Взаимодействия.

Когда витамин D употребляется в рекомендуемых количествах, он не взаимодействует ни с каким другим веществом. Тем не менее, при употреблении в избытке может привести к высокой абсорбции кальция, поэтому потребление витамина D сверх рекомендуемого может быть сделано только с медицинской помощью.

Для чего нужна Спирулина?

Спирулина - это водоросль, которая служит суперпродуктом, источником белка, аминокислот, минералов, витаминов и антиоксидантов. Забота о здоровье населения мира возрастает, но количество задач, которые мы обязаны выполнить за один день, также увеличивается! Работа, учеба, спорт, семья, друзья, список отличный. Итак, как совместить все повседневные дела со здоровой жизнью? Регулярная физическая активность и сбалансированное питание являются строительными блоками здорового образа жизни, и частью ответа на поставленный вопрос может быть спирулина. За него проголосовали ООН как «Лучшая еда для будущего», потому что она способна предложить полноценное питание простым способом и бороться с глобальным недоеданием.

  Спирулина помогает похудеть благодаря высокой концентрации белков и питательных веществ, которые повышают сытость и улучшают работу организма.

 Он также выводит токсины из организма, ускоряет обмен веществ и помогает уменьшить задержку жидкости. Это также связано с повышением настроения и улучшением настроения, поскольку он богат магнием, который помогает в выработке полезных гормонов.

 Так для чего спирулина?

 Если вы: ищите быстрый и практичный способ здорового питания. Вы чувствуете усталость и нуждаетесь в дополнительной энергии для выполнения всех своих действий. Я бы боролся со старением и дегенеративными заболеваниями. Хотел бы избежать рецидивов в здоровье и стремиться укрепить иммунную систему . Был бы рад, если бы кожа, волосы и ногти были более красивыми и здоровыми.

В конце концов, что такое спирулина? Спирулина - это цианобактерия, также называемая «голубыми водорослями». Исследования показывают, что спирулина появилась на Земле более 3,5 миллиардов лет назад, одной из самых ранних форм жизни на Земле, было то, что в результате фотосинтеза кислород вырабатывался на земле и позволял животной жизни появляться. Спирулина является старейшим выжившим, сопровождая все преобразования, которые произошли с жизнью на земле. Спирулина уже использовалась для кормления ацтеков, живших в Мексике в районе озера Тескоко, и южноафриканцев в районе озера Чад. Эти озера являются природными щелочными, что способствует развитию этих цианобактерий, поэтому спирулина является традиционной пищей для мексиканского и африканского населения. Спирулины являются устойчивыми выжившими. Некоторые из его разновидностей выживают в неактивном состоянии, даже когда вода испаряется, будучи способной к высыханию в скалах до температуры выше 70 ° C и ее устойчивости к нагреванию, спирулина сохраняет свои питательные вещества, даже когда она подвергается воздействию высоких температур во время транспортировки и переработка продуктов питания. В Мехико, последние великие династии ацтеков до прибытия испанцев в 1519 году, более 497 лет назад, почитали спирулину как суперпродукт и славились тем, что смешивали с шоколадом. Шоколад (какао) и спирулина потребляются вместе с момента основания Мехико

Есть несколько сообщений о ее потреблении азиатами, инками, африканцами и европейцами. Который привлек внимание самых известных исследовательских центров в мире, таких как НАСА, которое разработало исследования для выявления и понимания его преимуществ.

  Что они узнали? Спирулина: суперпродукт, потому что его профиль питательных веществ и необычных фитонутриентов более эффективен, чем в любой другой пище, растении, зерне или травах Невероятно, не так ли? Эта пища представляет большое разнообразие и количество питательных веществ, в которых ваш организм нуждается ежедневно. Являясь естественным источником легко усваиваемого белка, аминокислот, минералов, витаминов, эфирных масел и антиоксидантов, спирулина является сильным союзником для тех, кто ищет полноценное и здоровое питание. Спирулина еще более особенная, потому что она имеет высокую усвояемость в организме человека. На практике ваше тело обладает способностью поглощать до 95% доступных питательных веществ.

Итак, спирулина, какая польза? ПОЛНОЕ ПИТАНИЕ! Пищевое богатство! Без сомнения, наиболее привлекательной особенностью спирулины является ее разнообразие питательных веществ в составе. Спирулина содержит более 50 питательных веществ! Все это богатство очень хорошо используется организмом, потому что каждая группа питательных веществ действует специально для поддержания правильного функционирования их органов. В основном нервная система, которая управляет всем вашим метаболизмом и регулирует ваши функции организма. Спирулина может быть вашим союзником даже в условиях интенсивной рутины, предлагая необходимые питательные вещества вашему телу на 100% естественным путем. В этом же смысле может быть важным союзником для тех, кто хочет изменить привычки питания! Практичность в основном достигается, когда этот суперпродукт употребляется в капсулах.

ЭНЕРГИЯ  НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!! Спирулина является богатым источником минералов, являясь крупнейшим источником железа в мире, считается основным минералом в процессе транспортировки кислорода. Это помогает в производстве красных кровяных клеток, которые переносят кислород (гемоглобины), в хранении кислорода тканями, а также в образовании ферментов, которые действуют в процессе клеточного дыхания. Учитывая, что мозг потребляет 20% кислорода в нашей крови, поддержание уровня железа жизненно важно для нашего здоровья. Короче говоря, без железа ваше тело истощается! Поэтому железо и все другие питательные вещества, присутствующие в спирулине, могут непосредственно помочь в контроле и производстве энергии и могут поставлять этот дополнительный газ. (Узнайте больше о железе, присутствующем в спирулине и борьбе с анемией, здесь). Если вам нужно больше энергии в повседневной жизни и вы ищете природный источник, спирулина может быть решением для вас.

Есть ли противопоказания? Спирулина противопоказана женщинам, которые беременны или кормят грудью без рецепта врача, поскольку содержат йод и могут нарушать работу щитовидной железы. Это также противопоказано детям младше 11 лет без консультации с медицинским работником, так как у детей есть развивающаяся и все еще хрупкая гормональная и желудочно-кишечная система. Поскольку он содержит аминокислоту фенилаланин в своем составе, он противопоказан людям с фенилкетонурией, генетическим заболеванием, которое делает невозможным усвоение этого вещества. Людям, страдающим гипертиреозом, также не следует принимать спирулину, поскольку йод, который в нем содержится, может повлиять на эффективность лекарства и поставить под угрозу функционирование этой железы. Люди, которые имеют аллергию на морепродукты, должны быть осторожны, поскольку они могут также иметь аллергию на микроводоросли. Те, у кого аллергия на йод, потому что это минерал, входящий в состав этой бактерии, тоже не должны употреблять. Другие противопоказания связаны с аутоиммунными заболеваниями, поскольку, поскольку спирулина стимулирует повышение иммунной активности, она может усугубить симптомы этого типа заболевания.

 Но знаете ли вы, как принять этот суперпродукт? Потребление спирулины может быть сделано через капсулы, порошок или таблетки. Чтобы употреблять порошок, советуем смешивать витамины, супы, соки или йогурты, чтобы сделать ваше потребление более вкусным. Если вы выбираете капсулы, рекомендуется употреблять не более 3 г, по 4 капсулы в день. Для тех, кто стремится похудеть, лучший способ употребления пищи - это прием пищи перед основными приемами пищи или до и после физических нагрузок. Это помогает повысить сытость, снизить аппетит и даже дает вам больше готовности к физическим упражнениям. В общем, рекомендуется употреблять полчаса перед двумя основными приемами пищи, чтобы лучше усваивать питательные вещества. Вы также можете использовать креативность и открытые капсулы для обогащения повседневной еды и питья.

Есть ли побочные эффекты? Побочные эффекты В целом, спирулина не наносит вреда здоровью, но некоторые люди должны соблюдать осторожность при употреблении. Спирулина связана с отеком конечностей и мягких тканей, и поэтому люди, которые страдают от некоторых проблем с почками или печенью, не должны употреблять этот суперпродукт без медицинского или пищевого контроля. Могут возникнуть пики низкой температуры, и если вы заметите высокую температуру, важно обратиться к врачу. Из-за его детоксифицирующего действия, могут возникнуть боли в животе, газ и лобная тюрьма. В этих случаях цель состоит в том, чтобы увеличить потребление воды, чтобы организм лучше работал и выводил токсины из кишечника. Людям, страдающим подагрой, не следует глотать спирулину, так как она содержит аминокислоту, которая может вызывать побочную реакцию в таких случаях.

ВСЕ ПОЛЕЗНОЕ О ЧАЙНОМ ДЕРЕВЕ

Чайное дерево Аборигены из Австралии и Нового Южного Уэльса использовали это масло в течение сотен лет из-за их антисептических свойств. Дерево изначально развивалось только в заболоченном районе Нового Южного Уэльса, но в настоящее время благодаря его признанным свойствам высаживается по всему миру. Хотя его называют чайным деревом, оно не имеет ничего общего с чаем, который мы все пьем и знаем. Название происходит от английского первооткрывателя Джеймса Кука, который использовал его в качестве ароматизатора для чая. Масло чайного дерева получают путем перегонки листьев дерева Melaleuca Alternifolia, которое происходит из Австралии. Эфирное масло чайного дерева обладает тройным антисептическим действием: оно действует против бактерий, грибков и вирусов. Он также обладает антибактериальными, фунгицидными, противовирусными, заживляющими, бальзамическими, противовоспалительными, дезодорирующими, отхаркивающими и противоугревыми свойствами. Поскольку это эфирное масло, его не следует принимать внутрь и избегать его контакта с глазами. Применение Эфирное масло чайного дерева, как и все эфирные масла, обладает большой проникающей способностью в кожу. Все косметические средства, содержащие это масло, оказывают регенерирующее действие на кожу, насыщают кислородом клетки, а также оказывают антисептическое и антибактериальное действие. Раны: нанесите несколько капель чистого масла на пораженный участок или рану. Бородавки: нанести на ночь каплю эфирного масла прямо на бородавку и накрыть крышкой. Утром раскрыть и дать ему возможность подышать воздухом. Продолжительность лечения зависит от размера бородавки. Ногти: в случае грибка (микоза) и вросших ногтей вы можете нанести масло непосредственно на пораженный участок. Для ног спортсмена протрите ватным тампоном, смоченным в чистом масле. Вши: Это очень эффективное средство против вшей. Вымойте волосы обычным шампунем, добавив 4 капли масла чайного дерева. После мытья волосы расчесывают расческой, пропитанной этим маслом, чтобы устранить гниды. Если при ежедневном мытье мы добавляем масло в шампунь, мы защищены от этого вида вредителей. Герпес, ветряная оспа и другие вирусные кожные заболевания: это очень полезно, потому что он успокаивает зуд и подавляет распространение вируса, лечит и дезинфицирует. Наносить в разведенном масле или воде. Если поражение не отчаивается или не уменьшается в течение нескольких дней, обратитесь к врачу. Гигиена тела: Это очень рекомендуемое масло для людей, которые посещают гимназии, бассейны или любые другие общественные места, потому что в этих местах существует большая подверженность множественным инфекциям. Это масло в качестве антисептика очень эффективно и может наноситься в небольших количествах на руки и ноги или разбавляться водой. Гинекологические инфекции и геморрой: иммерсионная ванна с 10 каплями чистого масла, разведенного в теплой воде в течение 20 минут. Конъюнктивит: добавьте каплю масла в стеклянный стакан с уже кипяченой теплой водой и смочите вату, отожмите ее и положите на веки на 20 минут два раза в день. Прыщи: для этого случая очень важна ежедневная чистка кожи с помощью ватки, смоченной в воде, и капли масла. Чистое масло также можно наносить непосредственно на прыщи один или два раза в день с помощью ватного тампона. Волосы: регулирует деятельность сальных желез, что делает их идеальным решением для жирных волос. Помогает бороться с перхотью благодаря своему фунгицидному действию. Добавьте 4 капли масла в используемый шампунь (желательно нейтральный). Опухшие десны, неприятный запах изо рта и зубная боль: Добавьте 3 или 4 капли масла в стакан воды и сделайте замочить. Для гигиены полости рта нанесите каплю масла на зубную щетку, прежде чем чистить их. Молочница: один или два раза в день после выполнения гигиены полости рта, нанесите каплю масла непосредственно с помощью ватного тампона на герпес, подождите несколько минут и при необходимости сделайте полный глоток воды. Укусы насекомых: нанесите масло непосредственно на пораженный участок. Грипп, синусит и кашель: он может быть использован в диффузоре или испарителе ночью, таким образом, помогая очистить дыхательные пути и при этом очистить воздух от бактерий. Пузырьки: наносите масло чайного дерева непосредственно на пузыри 3 раза в день, чтобы успокоить боль и предотвратить инфекцию. Затем нанесите разбавленное масло два раза в день, чтобы продолжить лечение. Депиляция: после бритья или бритья нанесите небольшое количество разбавленного масла для дезинфекции и смягчения небольших раздражений кожи. Предотвращает появление прыщей, которые могут появиться после эпиляции. Ожоги: нанесите несколько раз непосредственно на ожоги для дезинфекции и успокоения боли до образования корочки. Продолжайте обработку разбавленным маслом, когда корка падает. Растяжение связок: наносить непосредственно несколько раз в день, чередуя со льдом, чтобы предотвратить отеки и кровоподтеки. Мышечные, суставные и поясничные боли: втирайте масло в мышцы

ПОЧЕМУ ЖЕЛЕЗО ТАК ВАЖЕН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

ПОЧЕМУ ЖЕЛЕЗ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?

Железо является важным питательным веществом для вашего организма, которое вы можете получать с пищей. Это необходимо для вашего физического и психического здоровья и для поддержания повышенных уровней энергии. Железо содержится в веществе, называемом гемоглобином, которое содержится в эритроцитах. Гемоглобин переносит кислород в крови от легких к остальной части тела. Кислород необходим вашему мозгу, чтобы сконцентрироваться, а мышцы - физической энергии. Железо также необходимо для поддержания иммунной системы здоровой, помогая вам бороться с инфекциями.

ЧТО ПРОИСХОДИТ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ДОСТАТОЧНОГО ЖЕЛЕЗА? Если уровень железа в вашем организме низкий, у вас может быть дефицит железа. Рекомендуемые в организме уровни железа различаются для разных людей в зависимости от возраста и пола.  Дефицит железа является наиболее частым недостатком питательных веществ в мире. Со временем дефицит железа может означать, что ваш организм производит меньше здоровые эритроциты, состояние, известное как железодефицитная анемия (ADF). Есть много симптомов железодефицитной анемии, однако одним из основных признаков является чувство усталости или истощения,  потому что ваша кровь менее способна переносить кислород по всему телу.  Если дефицит железа не лечится, это имеют долгосрочные последствия для их здоровья. Усталость и другие симптомы дефицита железа также могут снижать качество вашей жизни и снижать способность концентрироваться и продуктивно работать. Если вы считаете, что у вас может быть анемия или дефицит железа, важно поговорить с Вашем доктором, чтобы он мог выявить проблему

Линзы для измерения сахара в крови

Люди, которые страдают от диабета, должны принимать различные меры для сохранения здоровья. Один из них - это всегда измерять уровень глюкозы в крови, что обычно делается с помощью маленьких укусов иглы для проведения анализа. Медицина пыталась найти способ обойти эту неудобную систему и, возможно, добилась хороших успехов в своих технологиях. Исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, было опубликовано в журнале Science Advances и показывает продукт, очень похожий на то, что разрабатывал Google. После того, как Google объявил, что работает над разработкой контактных линз, способных измерять уровень глюкозы в слезах человека. В партнерстве с лабораторией Novartis пришло время для другой компании продемонстрировать достижения в этой технологии того же типа, даже с прогнозами устройства, чтобы его можно было коммерциализировать только через четыре года или более.

Технология ради пациентов. Исследование, опубликованное южнокорейскими исследователями, было опубликовано в журнале Science Advances и показывает продукт, очень похожий на то, что разрабатывает Google: контактные линзы с электронным датчиком и некоторые микрокомпоненты, которые могут измерять уровень сахара с помощью жидкость, выделяемая глазами. У корейцев это линзы из гибкого материала, как и у всех обычных, и датчик, который посылает сигнал на светящийся светодиод, который загорается при слишком высоком уровне глюкозы. Испытания были проведены на кроликах и работали отлично, но все же до того, как сделать этот прототип безопасным для торговли, еще далеко - одна из проблем заключается в том, что измерение сахара слезами не так точно, как кровь.

Вдыхание молекул РНК может научить легкие делать собственные лекарства

Возможно, вы даже не знаете, что они существуют, но они «знают», что вы существуете, и они знают вас лучше, чем ваш самый близкий друг. Каждый день, все время, во всех ее клетках молекулы РНК получают доступ к ДНК, собирают инструкции, хранящиеся в ней, и используют эти инструкции для производства 92 000 белков, которые позволяют ей существовать. Без РНК, выполняющей тяжелую работу, ДНК была бы просто инертной картой памяти; ваши белки не были бы произведены, и вы бы даже не умерли - вы бы никогда не родились. Для выполнения своей функции РНК необходимо разделить на 3 типа. Одним из них является посланник (мРНК), который записывает инструкции для белка в ДНК и доставляет эти инструкции на завод. Другой является рибосомальный (рРНК). Как следует из названия, он образует рибосому, а рибосома - это белковая фабрика клетки, место, где они собираются. Наконец, есть транспортер (RNAt). РНК имеет логистическую функцию. Это берет аминокислоты, которые являются сырьем белков, к рибосомам. Это заставило группу исследователей Массачусетского технологического института задуматься: что произойдет, если вы введете мРНК с инструкциями по изготовлению лекарств на теле пациента? Прочитают ли рибосомы эти инструкции и начнут ли делать лекарства так же эффективно, как они производят оригинальные белки? Ответ оказался положительным. А в случае заболевания легких, такого как муковисцидоз, мРНК можно вводить довольно просто: смешивать с сывороткой во время ингаляционных срезов.Возможно, вы даже не знаете, что они существуют, но они «знают», что вы существуете, и они знают вас лучше, чем ваш самый близкий друг. Каждый день, все время, во всех ее клетках молекулы РНК получают доступ к ДНК, собирают инструкции, хранящиеся в ней, и используют эти инструкции для производства 92 000 белков, которые позволяют ей существовать. Без РНК, выполняющей тяжелую работу, ДНК была бы просто инертной картой памяти; ваши белки не были бы произведены, и вы бы даже не умерли - вы бы никогда не родились. Для выполнения своей функции РНК необходимо разделить на 3 типа. Одним из них является посланник (мРНК), который записывает инструкции для белка в ДНК и доставляет эти инструкции на завод. Другой является рибосомальный (рРНК). Как следует из названия, он образует рибосому, а рибосома - это белковая фабрика клетки, место, где они собираются. Наконец, есть транспортер (RNAt). РНК имеет логистическую функцию. Это берет аминокислоты, которые являются сырьем белков, к рибосомам. Это заставило группу исследователей Массачусетского технологического института задуматься: что произойдет, если вы введете мРНК с инструкциями по изготовлению лекарств на теле пациента? Прочитают ли рибосомы эти инструкции и начнут ли делать лекарства так же эффективно, как они производят оригинальные белки? Ответ оказался положительным. А в случае заболевания легких, такого как муковисцидоз, мРНК можно вводить довольно просто: смешивать с сывороткой во время ингаляционных срезов.

Умная игла

Инъекция это всегда что-то сложное. Многим людям крайне неприятно принимать вакцины или получать какие-либо инъекционные лекарства. Для медицинских работников это тоже непростая задача: иногда трудно найти подходящее место для введения лекарства, и это может не только причинить вред пациенту, но и сделать лечение неэффективным. 

Размышляя об этих проблемах, исследователи из Бригама и Женской больницы в Бостоне разработали умную иглу, которая может «чувствовать» различные типы тканей человеческого тела, чтобы точно определить, где именно следует применять препарат. Устройство было названо i2T2, или Интеллектуальный инжектор для нацеливания на ткани.


Продукт был разработан с тонкими иглами, которые требуют высокой степени точности во время применения, и в этом случае только высококвалифицированные и опытные специалисты могут применять лекарство. Использование i2T2 может облегчить этот тип практики, так как точность зависит намного больше от устройства и значительно снижают вероятность человеческих ошибок. 

Большая точность 
Умная игла имеет датчик, который определяет плотность каждого типа ткани, через которую он проходит. Один из примеров - это супракоидальное пространство в задней части глаза, где есть ткань толщиной менее 1 мм. Ошибка в этой процедуре может повредить сетчатку пациента. 

Исследователи находиться на заключительном этапе испытания на животных, следующим шагом будет использование на людях. Если все пойдет хорошо, инъекции, требующие высокой степени точности, могут начать применяться медицинскими работниками, которым не обязательно имеют опыт или подготовку по данной конкретной процедуре, и снижают риск причинения вреда здоровью пациента.

Ученые разрабатывают анальгетик, который может быть альтернативой опиоидам

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Advances,французские исследователи разработали «нанодрогу», которая может выступать в качестве альтернативы опиоидам . Ученые, работающие с нейронаукой и нейрофармакологией в университетах Парижа-Суда и Парижа Декарта, представили обезболивающее, которое повторяет некоторые действия препаратов на основе опия, но не несет риска злоупотребления.

В основном, препарат использует соединения, которые запускают те же рецепторы, что и опиоиды. Разница в том, что препарат, разработанный командой, смотрит прямо на область, где возникает дискомфорт, в то время как лекарства, такие как морфин, направлены на мозг - так что есть большая вероятность зависимости. До настоящего времени они протестировали соединение на крысах, страдающих от болей в ногах, и получили обнадеживающие результаты: нанодрога не только оказалась более эффективной, но и имела пролонгированный эффект по сравнению с опиоидами.

Одной из основных проблем в разработке альтернатив опиоидным анальгетикам является способность лекарства преодолевать гематоэнцефалический барьер, помимо других ограничений. Поскольку лекарство, созданное французскими исследователями, следует по другому пути, направляя себя к периферической нервной системе, оно действует непосредственно на области, где пациент испытывает боль. Это также устраняет онемение всего тела, которое часто сопровождается опиоидными анальгетиками.

Ученые отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, прежде чем препарат сможет быть испытан на людях, но результаты являются многообещающими.

Эпидемия злоупотребления опиоидами уже стала реальностью в таких странах, как Соединенные Штаты, что вызывает обеспокоенность по поводу ее использования даже по рецепту. В случае Бразилии проблема не достигла того же масштаба, но данные исследований, опубликованные в журнале AJPH Американской ассоциации общественного здравоохранения, указывают на 465% увеличение продаж опиоидов и опиоидов в стране в период между 2009 и 2015 годами. Бразильские исследователи опираются на информацию Национального агентства санитарного надзора (Anvisa) для достижения результатов. 

Компания, финансируемая Биллом Гейтсом, хочет использовать VR в операциях

Vicarious Surgical компания финансировалась миллиардером Биллом Гейтсом объявила свою работу по разработке технологии что виртуальная реальность смешивается с возможностью врачей выполняющих операции на больших расстояниях. Идея состоит в том, чтобы обеспечить большую точность во время медицинских процедур, с использованием средств управления и более близкого взгляда на реальность. 
Соучредители компании, Адам Сакс и Сэмми Халифа, занимались разработкой и совершенствованием технологии после обучения в Массачусетском технологическом институте (MIT). Вскоре после окончания университета они открыли компанию, которая получает финансовую помощь от Билла Гейтса, чтобы оставаться активными и искать медицинские решения. 
Идея Vicarious Surgical заключается в создании роботизированных устройств, которые можно вводить пациентам, перенося операции на область брюшной полости, тем самым сводя к минимуму процедуру нескольких операций, которые потребуют большого разреза на пациенте. 
С помощью виртуальной реальности, особенно хисэтов, таких как Oculus Rift, врачи, находящиеся в отдаленных местах, могут наблюдать и управлять этими роботами через тело человека, выполняя операцию на расстоянии и с большей точностью. Грубо говоря, компания объединяет профессиональную часть операций с тем, что можно найти в играх с видеоиграми, с доктором, управляющим роботами и видящим все «своими глазами». 

На сегодняшний день Vicarious Surgical собрала 31,8 млн. Долл. США для помощи в разработке технологии, которая все еще может применяться в других областях, помимо медицины.

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   след >>

Корзина  

Всего $61.00

КорзинаОформить

Акция

В списке товаров нет элементов. Вы можете добавить их в административной части магазина, в разделе Продукты > Списки
Med Top 50
fbnp.ru - ФБНП РФ